Chi ha detto che i sacrifici per restare in forma interessino solo la fase precedente la prova costume? Anche l’estate, infatti, richiede un po’ di attenzione ad alimentazione e attività fisica per non sprecare in […]
Lo yoga incontra e si fonde con il patrimonio artistico e culturale italiano. È lo Yoga Tour, un’iniziativa unica promo da Io Donna, il femminile del Corriere della Sera, e il Fai, il Fondo ambientale […]
Se allo scoccare di ogni primavera sono sempre tantissime le persone che si risvegliano dal torpore invernale portando il proprio corpo in palestra prima dell’inizio ufficiale della stagione estiva, quando in spiaggia si vuole esibire […]
Vuoi rimanere giovane col tuo corpo e contrastare l’invecchiamento? Allora ricordati che studi recenti dimostrano che lo stress causa cambiamenti fisici che possono accelerare l’invecchiamento del corpo e della pelle! Quando si ha una carica […]
Solitamente i bambini nascono da donne di età compresa tra i 30 ed 34 anni circa rispetto a qualsiasi altro gruppo di età, andando a creare un campione “prevalente” di mamme, che dopo la gravidanza […]
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