Chi deve perdere peso di norma punta a dimagrire possibilmente con il minimo sforzo, ovverosia senza dover fare troppe rinunce a tavola. A tal fine è bene associare ad una dieta sana ed equilibrata l’attività […]
Finalmente la tua vita è cambiata grazie allo yoga. Ma sei già una yoga-addicted o sei sulla strada giusta per diventarlo? Lo yoga fa ormai parte del tuo vivere quotidiano e ti dona energia e […]
Se allo scoccare di ogni primavera sono sempre tantissime le persone che si risvegliano dal torpore invernale portando il proprio corpo in palestra prima dell’inizio ufficiale della stagione estiva, quando in spiaggia si vuole esibire […]
Siete finalmente usciti fuori da colite? Bene, adesso però bisogna sapere che quando si è usciti fuori da un percorso di antibiotici, seguito davvero da tantissimi dolori una cosa da fare per non incappare di […]
Scopriamo quali sono i metodi per perdere peso in un mese con risultati ottimi ma senza dover ricorrere a sport troppo intensi o alla mezz’ora di corsa quotidiana che però non tutti possono ritagliare durante […]
Sudare è una reazione naturale del nostro corpo, in risposta ad un aumento della temperatura dell’ambiente o ad un’intensa attività fisica. Ma può il sesso delle persone influenzare la produzione del sudore? Il sudore è […]
Quando siamo affetti da colite sentiamo al nostro interno un male davvero fastidioso, a tratti davvero forte e difficilissimo da sopportare. Anche se la colite può mostrare sintomi differenti, essendo classificabile in più tipi, i […]
Sono molti gli esercizi fitness ideali per ogni donna per dimagrire e rassodare i glutei, le gambe ed i fianchi sia direttamente da casa per chi non ha la possibilità o il tempo di andare […]
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